Các chuyên gia khẳng định, việc massage da mặt đúng cách hàng ngày tại nhà sẽ giúp da của bạn trở nên săn chắc và có tác dụng chống lão hóa không ngờ. Hiện nay, có rất nhiều người áp dụng cách này để chăm sóc cũng như cải thiện làn da của mình và nó đem đến hiệu quả bất ngờ còn hơn những loại kem dưỡng da mang lại.
Và bạn có biết những kĩ thuật massage da mặt đó là những động tác gì và thực hiện như thế nào không? Hãy cùng Blogtulamdep.com khám phá ngay nhé!
Nhưng trước khi bắt đầu quy trình này, bạn hãy làm sạch da kĩ lưỡng và đặc biệt hãy đảm bảo rằng tay bạn hoàn toàn sạch sẽ.
Massage vùng mắt
Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm nên bạn cần hết sức nhẹ nhàng khi massage phần này. Trước tiên bạn hãy sử dụng những loại dầu massage chuyên dụng hoặc dầu olive, dầu hạnh nhân cũng là một lựa chọn khả thi để thoa đều quanh mắt.
Dùng đầu ngón tay trỏ, đặt vào phần bầu mắt rồi nhẹ nhàng miết theo hình cánh cung xuống phía đuôi mắt, lặp lại như thế 20 lần/ngày.
Massage vùng khóe miệng
Đây là phần thường bị lãng quên khi bạn massage mặt, nên da vùng này hay bị thiếu colagen, dễ xuất hiện nếp nhăn và da bị chảy xệ. Nên đây sẽ là động tác massage giúp bạn khắc phục điều này rất hiệu quả.
Bạn chỉ cần đặt hai đầu ngón tay lên phần giữa cằm và môi, thực hiện động tác kéo sang hai bên về phần khóe miệng. Lặp lại động tác 10 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Massage vùng má
Má là vùng da dễ chảy xệ nhất, bạn có thể đặt tay ở phần dưới gò má và thử nâng cơ lên, bạn sẽ cảm nhận được sự chảy xệ rất rõ ràng. Động tác massge này có tác dụng nâng cơ mặt, trẻ hóa da và xóa nếp nhăn rất tốt.
Hãy dùng hai ngón tay cái đặt sát ở hai bên cánh mũi, rồi miết nhẹ theo phần xương gò má phía dưới,sau đó kéo dần lên hai bên thái dương. Bạn nhớ là làm đồng thời cho cả hai má và lặp lại động tác này 15 lần/ngày nhé.
Massage cho cằm
Nếu làm đúng kĩ thuật này và đảm bảo thực hiện thường xuyên, bạn sẽ không còn thấy sự xuất hiện của mỡ vùng cằm xấu xí đồng thời cũng đem lại cho bạn khuôn mặt Vline đúng chuẩn nữa.
Dùng hai đốt ngón tay đặt ở vị trí dưới cằm, ấn nhẹ sâu vào trong rồi kết hợp xoay hình xoắn ốc, giữ động tác trong vòng 1 phút rồi thả tay, lặp lại như thế 5 lần/ngày.
Trên đây là 4 động tác rất dễ làm mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng hàng ngày tại nhà. Nó cũng không làm mất quá nhiều thời gian của bạn. Bạn vừa có thể xem ti vi, nghe nhạc hay đơn giản là ngồi thư giãn, vừa kết hợp những động tác massage trên, nó sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt nếu bạn kiên trì.
