Nhiều chị em thường bỏ qua đôi bàn chân của mình mà bạn không hề biết rằng bàn chân là nơi tập trung nhiều nhất những huyệt mà khi dùng những phương pháp massage đúng cách sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt. Nhưng ít người quan tâm đến sức khỏe đôi bàn chân của mình, nhất là tình trạng nứt gót chân.
Không những gây mất thẩm mỹ, những trường hợp bị nặng còn mang đến cảm giác đau rát rất khó chịu kể cả khi bạn để chân không hay khi di chuyển. Nứt gót chân xuất hiện khi vùng da chết ở gót chân tích tụ quá nhiều gây nên hiện tượng chai cứng, để lâu ngày da ở vùng này sẽ bị khô do không được hấp thu dưỡng chất cũng như chăm sóc nên từ đó xuất hiện những rãnh nứt xấu xí.
Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng này? dưới đây sẽ là 5 cách điều trị nứt gót chân bằng các liệu pháp thiên nhiên giúp trả lại cho bạn đôi gót chân hồng hào, mềm mịn.
1. Ngâm nước muối ấm
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước có độ nóng vừa phải, rắc thêm một chút muối sau đó khuấy đều cho những tinh thể muối tan ra, bạn cũng có thể cho thêm vào đó vài giọt nước cốt chanh cùng vỏ chanh. Nước muối loãng không chỉ giúp sát khuẩn tốt mà đồng thời còn làm da mềm mịn, tinh chất cốt chanh có chứa một lượng acid tự nhiên giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hiệu quả cho da. Bạn nên làm cách này thường xuyên vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, không những giúp bạn có đôi gót chân hồng hào, phương pháp này còn làm đôi chân của bạn thoải mái hơn, mang đến cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon.
2. Mật ong
Từ lâu mật ong đã được mệnh danh là thần dược tự nhiên trong việc chăm sóc và dưỡng ẩm cho da, không những thế nó còn là một kháng sinh tự nhiên giúp những tổn thương trên cơ thể mau lành.
Bạn có thể làm tương tự như cách ngâm nước muối, có nghĩa là bạn cũng chuẩn bị một chậu nước ấm, cho vào đó khoảng nửa chén mật ong và ngâm chân trong chậu khoảng 30 phút để mật ong phát huy tác dụng. Cách này giúp bạn có làn da ở gót chân mềm mịn và những vết nứt ở đó cũng được điều trị một cách tự nhiên.
3. Hỗn hợp bột yến mạch và dầu Jojoba
Bột yến mạch thường được biết đến với công dụng làm mặt nạ dưỡng trắng, làm mềm da mặt, dầu Jojoba cũng là một loại tinh dầu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm cho da cực hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu này với nhau rồi đắp trực tiếp lên phần gót chân bị nứt, để như thế trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Nếu kiên trì, tình trạng nứt gót chân của bạn sẽ cải thiện rõ rệt.
4. Dầu thực vật
Tất cả các loại dầu thực vật như dầu olive, dầu dừa hay thậm chí là dầu mè cũng đều có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da cực hiệu quả. Bạn chỉ cần tẩy da chết cho phần gót chân bằng dụng cụ chuyên dụng, sau đó bôi trực tiếp các loại dầu này lên gót chân, quấn gót bằng một miếng màng bọc thực phẩm và đeo tất vào để qua đêm, bạn sẽ thấy làn da gót chân sẽ trở nên mềm mịn khác thường vào sáng hôm sau.
5. Nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm chứa glycerin
Nước hoa hồng có đặc tính khử trùng kết hợp với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời của kem dưỡng có chứa glycerin, chúng trở thành cặp đôi hoàn hảo trong việc điều trị nứt gót chân cũng như làm mềm da ở vùng này. Bạn chỉ cần bôi trực tiếp hai sản phẩm này lên da gót chân và nhớ đi tất để giữ được độ ẩm cho da một cách hiệu quả nhất.
Bạn cũng có thể xem nhiều hơn những phương pháp chăm sóc cơ thể tại đây nhé!
