Mụn lưng là một vấn đề vô cùng đáng ghét mà rất nhiều bạn gái gặp phải. Nó khiến ta không thể thoải mái diện những trang phục hở lưng hay trễ vai gợi cảm mà ta yêu thích. Vậy bạn có biết những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng là gì không?
Trong bài viết dưới đây, Blog tự làm đẹp sẽ giúp bạn chỉ ra 4 nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng đáng ghét.
Ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chiên dầu mỡ và đồ ngọt là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng xếp hàng đầu. Những thức ăn thiếu lành mạnh này không những không tốt cho tim mạch mà còn ảnh hưởng rất lớn đến da. Dầu mỡ, đồ ngọt sẽ phá vỡ dưỡng chất tái tạo da, đẩy nhanh quá trình oxy hóa và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
Để giải quyết tình trạng này bạn cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học và lành mạnh. Bổ sung thêm nhiều rau củ và thực phẩm chứa kẽm như tôm, thịt bò, ngũ cốc,… vào trong thực đơn hằng ngày. Đồng thời tránh xa những thức ăn cay nóng và dầu mỡ.
Làm sạch lưng chưa đúng cách
Đừng nghĩ việc tắm hằng ngày là đã đủ để làm sạch da body hoàn toàn. Việc bạn vệ sinh da chưa kỹ và chưa đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng. Điều bạn cần làm đó là duy trì tẩy da chết cho body đều đặn 1-2 lần/tuần. Việc tẩy da chết sẽ giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn ở lưng. Lưu ý rằng đừng nên sử dụng những sản phẩm tẩy da chết vật lí hạt to vì chúng có thể làm vỡ mụn và khiến mụn lưng lan nhiều hơn. Thay vì đó hãy sử dụng tẩy da chết dạng hóa học (BHA/AHA) sẽ phù hợp hơn cho da mụn.
Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng là do sản phẩm chưa phù hợp
Những sản phẩm được nói đến ở đây có thể là kem dưỡng thể, kem chống nắng hay là chính loại sữa tắm bạn đang sử dụng. Một số loại dưỡng thể khó thấm vào da hoặc quá nhờn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Nếu vấn đề là ở kem dưỡng thể, bạn hãy chuyển sang các sản phẩm có kết cấu dạng sữa hoặc gel lỏng nhẹ để thấm vào da nhanh hơn.
Bên cạnh đó, sữa tắm mặc dù chỉ lưu trên da vài phút nhưng nó cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng. Một số loại sữa tắm có chất tẩy quá mạnh sẽ làm khô da, mất cân bằng pH của da hoặc gây kích ứng. Cũng như cách lựa chọn sữa rửa mặt, bạn hãy sử dụng những loại sữa tắm có độ pH trung tính 5.5 để bảo vệ lớp màng lipid của da.
Trang phục quá chật hoặc không thoáng khí
Khi chúng ta hoạt động thì vùng da lưng bài tiết mồ hôi rất nhiều. Vì vậy nếu trang phục mặc quá chật và được làm bằng những chất liệu khó thấm hút mồ hôi thì sẽ gây tắc nghẽn nang lông gây ra mụn.
Bạn nên chọn những trang phục thoải mái không quá ôm sát cơ thể và được làm bằng loại vải thoáng mát như linen, cotton, lụa,… Hãy chú ý điều này khi đi tìm nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng nhé!
Tìm được nguyên nhân bắt nguồn từ đâu thì ta sẽ tìm ra được giải pháp từ đó. Hy vọng rằng với những chia sẻ trong bài viết, bạn đã tìm ra được nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng đáng ghét của mình!
