Blogtulamdep.com sẽ tiếp tục mang đến cho các bạn một liệu pháp chăm sóc cho làn da hoàn toàn từ thiên nhiên nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ, đó chính là liệu pháp xông hơi. Chỉ bằng những nguyên liệu sẵn có trong vườn nhà, bạn đã có thể tự làm cho mình một công thức nước xông cho làn da trắng hồng không tì vết rồi đấy.
Việc xông hơi hoạt động theo cơ chế tác dụng nhiệt, làm lỗ chân lông thông thoáng, thúc đẩy quá trình thải độc tố trong cơ thể qua con đường thoát mồ hôi. Nhờ đó làn da sẽ được làm sạch sâu từ bên trong, mang đến một làn da khỏe mạnh, giảm hẳn hiện tượng mụn trứng cá. Ngoài ra xông hơi còn giúp lưu thông mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn trong cơ thể, giảm đau cơ và xương khớp. Đồng thời nó cũng làm cho tinh thần của bạn được thoải mái, thư giãn.
Sau đây sẽ là một số công thức xông hơi thải độc cho da mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Xông hơi với lá bưởi hoặc vỏ bưởi
Hương tinh dầu có trong nguyên liệu dễ kiếm này không chỉ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả mà đây còn là phương pháp trị liệu tinh thần làm cho đầu óc của bạn được thư giãn, thoải mái. Bạn chỉ cần chuẩn bị một nồi nước sôi, cho lá bưởi hoặc vỏ bưởi vào đun nhỏ lửa khoảng 10 phút để các tinh chất thoát ra ngoài, sau đó dùng một tấm khăn lớn trùm lên toàn cơ thể và ngồi cạnh nồi xông để tiếp nhận hơi nóng tỏa ra. Bạn có thể thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, nó sẽ mang lại cảm giác dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Xông hơi bằng lá trà xanh
Trà xanh từ lâu đã là một trong những nguyên liệu được nhiều chị em tận dụng để chăm sóc sắc đẹp, những dưỡng chất có trong lá trà sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng lão hóa, giảm mụn và thâm mụn, thậm chí nó còn ngăn ngừa việc hình thành mụn. Kiên trì thực hiện hàng ngày, bạn sẽ có làn da khỏe mạnh và hồng hào hơn.
Xông hơi bằng lá tía tô
Công thức đơn giản là một nắm là tía tô được rửa sạch cẩn thận, đun nhỏ lửa với 500ml nước, rồi thêm một chút muối và 1/2 quả chanh để hoàn thành. Trong tía tô còn chưa hoạt chất perilla aldehyde và limonene làm giãn các tĩnh mạch dưới da, kịch thích tuyến mồ hôi đào thải các độc tố tích tụ, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn từ đó ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị cho da mụn hiệu quả.
Xông hơi với lá trầu không
Xông hơi với lá trầu không đặc biệt có tác dụng với da bị nám, sắc tố da không đều màu, bởi những thành phần có trong trầu không sẽ lấy đi những sắc tố da sạm màu trả lại cho bạn làn da trắng hồng tươi trẻ.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 3 – 5 lá trầu không và một nồi nước sôi để có công thức nước xông hơi đặc biệt này. Hãy nhớ là rửa mặt thật sạch trước khi thực hiện để da đào thảo độc tố một cách hiệu quả và hấp thu dưỡng chất tối đa nhất.
Xông hơi với cánh hoa hồng
4 – 5 bông hồng và một vài nhánh sả sẽ là thành phần cho công thức xông hơi này. Tinh chất hoa hồng sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, làm sáng và đều màu da. Xông hơi với tinh dầu hoa hồng hàng ngày cũng sẽ là một liệu pháp vô cùng hữu hiệu mang lại làn da tươi trẻ.
Một số lưu ý nhỏ sau khi xông hơi khi xông xong:
Sau khi xông hơi xong bạn không nên tắm luôn, bởi ở thời điểm này, lỗ chân lông đang được giãn nở hết mức, việc tắm sẽ làm chúng đóng lại gây tình trạng trữ nước, làm ứ trệ máu lưu thông có thể khiến bạn bị cảm nữa.
Bạn cũng không nên xông hơi khi vừa ăn no xong, khi đang mắc bệnh tim mạch, đang sốt cao hoặc mắc các bệnh ngoài da.
Hãy xem nhiều hơn tại đây nhé!
