Với “team da dầu” thì mụn luôn luôn là cơn ác mộng kinh hoàng thường trực. Với đặc điểm da nhiều nhờn, lỗ chân lông to thì da dầu là loại da dễ bị mụn hơn cả, đặc biệt là mụn đầu đen và mụn trứng cá. Vậy liệu có bí quyết ngăn ngừa mụn nào có thể hiệu quả đối với làn da dầu hay không?
Phòng bệnh thì hơn là chữa bệnh. Nếu sở hữu một làn da dầu, nhờn thì bạn nhất định phải “bỏ túi” cho mình những bí quyết ngăn ngừa mụn sau để hạn chế tối đa việc phải đối mặt với cơn “ác mộng kinh hoàng” mang tên mụn.
Làm sạch da đúng cách và khoa học
Nhiều người cho rằng bí quyết ngăn ngừa mụn cho da dầu là rửa mặt thật nhiều. Không phải da nhờn thì rửa mặt càng nhiều sẽ càng tốt. Trái lại, việc rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm cần thiết của da. Khi đó, tuyến nhờn càng phải hoạt động mạnh mẽ để bù đắp lại lượng dầu đã mất. Như vậy, tình trạng da bóng nhờn và dầu thừa lại càng trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn.
Thay vì rửa mặt nhiều lần, da dầu cũng chỉ nên làm sạch tối đa 2 lần/ngày nhưng cần thực hiện thật kỹ và sử dụng các sản phẩm có tác dụng làm sạch sâu. Ở bước tẩy trang, dùng dầu sẽ mang lại hiệu quả tối ưu hơn so với dùng sản phẩm dạng nước. Khi massage, dầu tẩy trang sẽ trung hòa với dầu tự nhiên và giúp loại bỏ triệt để phần dầu thừa trong những lỗ chân lông. Với sữa rửa mặt cho da dầu, hãy chọn sản phẩm có chứa thành phần acid salicylic với khả năng diệt khuẩn và loại bỏ cặn bẩn sâu dưới lỗ chân lông, giúp kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa tối đa khả năng hình thành mụn.
Uống đủ nước mỗi ngày
Với bất cứ loại da nào thì việc cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày cũng đều là một nguyên tắc cực kỳ quan trọng. Đặc biệt với làn da dầu, nếu cơ thể bị thiếu hụt nước thì tuyến bã nhờn trên da sẽ được kích thích hoạt động mạnh hơn để cung cấp độ ẩm cho da. Vì vậy, đừng quên bổ sung cho cơ thể đầy đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Một lưu ý nhỏ để phương pháp này đạt hiệu quả hơn là hãy chia nhỏ lượng nước này ra và uống vào nhiều thời điểm trong ngày. Cách này giúp cơ thể hấp thụ có thể hấp thụ tối đa lượng nước bạn nạp vào. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng nước cần thiết, làn da bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và có sức sống hơn rất nhiều.
Ăn uống khoa học, lành mạnh là bí quyết ngăn ngừa mụn hiệu quả
Loại thực phẩm tối kỵ với “team da dầu” đó là đồ ngọt và thức ăn chiên rán. Thực phẩm có lượng đường cao và nhiều dầu mỡ sẽ làm cơ thể bị mất nước và gây tăng tiết dầu ở da, khiến da lúc nào cũng trong tình trạng bóng nhờn. Nếu ăn quá nhiều những loại thức ăn thiếu lành mạnh này, sẽ chẳng có gì ngạc nhiên nếu mụn thi nhau “nở hoa” trên khuôn mặt của bạn.
Để ngăn ngừa mụn hình thành, bạn nên thiết lập cho mình một chế độ ăn uống thật khoa học. Thay đổi cách chế biến thức ăn từ chiên rán sang luộc hoặc hấp. Cắt giảm tiêu thụ đồ ngọt như bánh kẹo hay nước uống và bổ sung đường cho cơ thể từ trái cây tươi. Những loại trái cây như táo, bưởi, cam, chanh, cà chua,… vừa giúp bổ sung vitamin cho cơ thể, vừa có tác dụng thải độc gan và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Đừng nghĩ để ngăn ngừa mụn thì da mặt được làm sạch là đã đủ. Ngoài ra, bạn cần phải đảm bảo môi trường và những đồ vật da mặt thường tiếp xúc cũng phải thật sạch sẽ. Đây cũng là một bí quyết ngăn ngừa mụn hiệu quả không thể bỏ qua của “team da dầu”.
Có rất nhiều đồ vật thường xuyên tiếp xúc với da mặt mà ta cho rằng chúng đều rất sạch sẽ nhưng thực chất đó lại là những “ổ” vi khuẩn có thể gây hại cho da. Vì vậy, hãy luôn nhớ vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên, lau sạch màn hình điện thoại mỗi ngày và giặt vỏ gối đều đặn mỗi tuần để có thể bảo vệ làn da tối ưu nhất.
Nếu thực hiện tốt những bí quyết ngăn ngừa mụn hiệu quả trên thì “team da dầu” có thể giảm thiểu được tối đa việc hình thành mụn. Ngừa mụn đã khó nhưng trị mụn thì lại càng khó hơn. Vì thế đừng quên những nguyên tắc này để không cho mụn có cơ hội xuất hiện trên khuôn mặt của chúng ta nhé.
