Chúng ta thường chú trọng chăm sóc cho da mặt mà quên rằng làn da body cũng rất cần được quan tâm. Dưới đây là 7 tips dưỡng da cho body rất hữu ích giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, săn chắc và sáng khỏe.
Uống đủ nước mỗi ngày
Đây là nguyên tắc luôn được nhắc đi nhắc lại trong tất cả các tips làm đẹp. Khi bạn uống đủ nước ( 2 lít nước mỗi ngày) thì lượng Hydrated trong cơ thể sẽ luôn được giữ ở mức ổn định. Làn da body và cả da mặt sẽ căng khỏe và có đủ độ ẩm tự nhiên.
Tẩy da chết đều đặn 2-3 lần một tuần
Không tẩy da chết là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trứng cá ở lưng, viêm lỗ chân lông và da xỉn màu. Vì vậy bạn nên đều đặn tẩy da chết cho body từ 2-3 lần một tuần. Trộn đường nâu hoặc bã cà phê với dầu oliu rồi thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân theo cử động tròn. Sau đó xả sạch lại với nước và tắm lại một lần nữa bằng loại sữa tắm yêu thích của bạn. Thêm vào trong hỗn hợp trên một vài giọt nước cốt chanh cũng là một cách dưỡng da cho body để làn da sáng khỏe hơn. Sau khi tẩy da chết bạn sẽ cảm nhận rõ ràng làn da cơ thể trở nên rất mịn màng và mềm mại.
Dưỡng da cho body bằng cách tắm đúng khoa học
Chúng ta thường thích tắm nước rất lạnh vào mùa hè và nước nóng vào mùa đông. Nhưng phương pháp tắm khoa học và chính xác nhất phải là cách tắm ấm – lạnh. Tức là đầu tiên chúng ta sẽ tắm ướt cơ thể trước bằng nước ấm khoảng 30-36 độ C để làm mềm da và giúp các lỗ chân lông giãn nở, dễ dàng loại bỏ bụi bẩn. Tiếp đó tạo bọt cho sữa tắm và matxa đều khắp cơ thể. Cuối cùng là tắm sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và làn da được săn chắc, bóng khỏe.
Kiên trì theo đuổi phương pháp tắm ấm lạnh khoảng 3 tháng, bạn sẽ cảm nhận được làn da body của mình trở nên khỏe khoắn hơn rất nhiều.
Chọn loại sữa tắm phù hợp
Chúng ta thường hay sử dụng những loại sữa tắm có khả năng làm sạch mạnh để mang lại cảm giác sạch sẽ và khoan khoái. Nhưng hầu hết các loại sữa tắm giúp bạn cảm thấy “sạch kin kít” đều chứa các chất tẩy mạnh có hại cho da, khiến da mất độ ẩm, kém đàn hồi và khô ráp sau khi tắm. Vì vậy hãy dưỡng da cho body bằng cách lựa chọn cho mình những loại sữa tắm có chiết xuất thiên nhiên hay các thành phần dịu nhẹ để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
Sử dụng sữa dưỡng thể mỗi ngày
Dùng sữa dưỡng thể là cách hiệu quả nhất trong các phương pháp dưỡng da cho body, giúp cấp ẩm cho da để da luôn mềm mịn, săn chắc và làm chậm lại quá trình lão hóa . Thời điểm thích hợp nhất để thoa sữa dưỡng thể cho body là sau khi tắm. Khi ấy làn da vừa được làm sạch, các lỗ chân lông vẫn còn đang giãn nở nên sẽ hấp thu tốt nhất những dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng thể.
Chống nắng cho body
Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có sức tàn phá rất ghê gớm đối với làn da của bạn. Nó không những kích thích hình thành hắc sắc tố melanin khiến da đen sạm mà còn phá vỡ cấu trúc da, khiến da nhăn nheo và nhanh lão hóa. Để giảm thiểu các tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn hãy sử dụng phương pháp dưỡng da cho body-chống nắng hai lớp bằng cách vừa sử dụng kem chống nắng cho body, vừa dùng áo chống nắng, khẩu trang để che chắn thật tốt khi ra đường.
Một thực đơn hợp lí và khoa học
Bổ sung thêm vitamin cho cơ thể bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau xanh cũng là một cách dưỡng da cho body các tác dụng lâu dài. Những loại thực phẩm chứa nhiều vitaminC và chất chống oxy hóa như cam, bưởi, chanh, trà xanh,… sẽ giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong.
Kiên trì áp dụng 7 tips dưỡng da cho body trên bạn sẽ thấy làn da của mình dần trở nên sáng khỏe và mịn màng. Bạn sẽ có thể thoải mái diện những chiếc áo hai dây, những chiếc quần sooc sexy mà chẳng phải lo làn da cơ thể sạm màu, khô ráp, thiếu sức sống làm giảm đi sự tự tin của bạn.
