Những điều nên làm sau khi chia tay bạn trai cực hữu ích

0
78

Trong cuộc đời mỗi người ai cũng từng ít nhất một lần trải qua cái thăng trầm của tình yêu đôi lứa. Và cũng ít nhất một lần nếm trái đắng mà tình yêu mang lại, giận hờn rồi chia tay là điều chẳng thể tránh khỏi. Nhưng đừng mang màu buồn ấy bao trùm cuộc sống của bạn. Bởi trên thế giới này vẫn có một người nào nó chờ để đem hạnh phúc đến cho bạn. Nên để vực dậy tinh thần, bạn nên làm những điều cực hữu ích sau đây nhé.

Hãy để mình bận rộn

Làm mình bận rộn là cách tốt nhất bạn nên làm sau khi chia tay mối tình khắc cốt ghi tâm. Bạn có thể dọn dẹp lại căn phong bừa bộn trước giờ vẫn bị luôn ngó lơ, kéo rèm cửa sổ và để một lọ hoa tươi trong phòng, nó sẽ tô thêm màu sắc cho tâm trạng u uất của bạn. Nếu còn Một dự án hay ước mơ nào đó đang giang dở, hãy chuyển mọi ý nghĩ của bạn vào đó để tránh việc những hình ảnh hay những kỉ niệm về người yêu cũ bất chợt ùa về. Hoặc lâu rồi bạn chưa hẹn hò với những cô bạn thân của mình, bạn nên nhấc ngay máy lên và gọi cho họ nhé.

chia tay

Hãy viết nhật kí

Nếu bạn không thích nói về cảm xúc của bạn cho những người khác, thì việc viết chúng ra sẽ thực sự hữu ích. Hãy ghi lại những cảm xúc, những trải nghiệm của bạn trong thời gian này. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn viết về những cảm xúc yếu đuối về việc muốn quay lại với người cũ, hay băn khoăn bạn đã làm gì sai khiến họ ra đi. Hãy suy nghĩ về những gì bạn đã học được từ các mối quan hệ, về mong muốn và nhu cầu của bản thân.

chia tay

Đi du lịch

Một chuyến đi du lịch đến nơi xa xôi nào đó mà bạn vẫn mong muốn được đến nhưng chưa có cơ hội đúng là điều bạn thực sự cần lúc này. Lang thang ở một không gian rộng lớn, thoát khỏi sự gò bó của căn phòng chật chội, tự mình tận hưởng không khí thoáng đãng, hòa mình vào những cơn gió và cảnh sắc thiên nhiên, đảm bảo mọi muộn phiền của bạn sẽ tan biến hết.

chia tay

Hãy đổi ngoại hình theo chiều hướng tích cực

Sau khi chia tay bạn nên cố gắng làm mới mình hơn. Có thể ngoại hình là một trong những lí do dẫn đến việc chia tay. Tuy nhiên, chớ có dại dột mà thay đổi bản thân theo chiều hướng tiêu cực. Hãy thử thay đổi kiểu tóc, mặc một bộ trang phục mới mà bạn chưa bao giờ dám khoác lên người, học cách trang điểm để mình luôn xinh đẹp,… Đừng ngại điều mới mẻ, biết đâu đây cũng sẽ là trải nghiệm thú vị làm cho bạn mỉm cười khi nhìn mình trước gương.

 chia tay

Bỏ qua một vài thói quen cũ

Hầu hết lí do mà những người sau khi chia tay không sao dứt ra ra được nỗi buồn của bản thân đó chính là những thói quen khó bỏ khi còn ở bên người cũ. Mỗi hành động đều làm bạn nhớ tới anh ta như thói quen đợi chờ tin nhắn, thức khuya,…

chia tay

Bạn cần thay đổi điều này ngay lập tức nếu không muốn lún sâu hơn vào vào những suy nghĩ tiêu cực. Nhất là thói quen thức khuya, tôi khẳng định với bạn rằng đến 90% những cô gái sau khi chia tay đều yếu lòng khi đêm về, cái không gian tĩnh mịch của màn đêm khiến chân tay bạn thảnh thơi nhưng lại làm đầu óc bạn bận rộn, chẳng mấy mà bạn sẽ lại khóc rưng rức khi nhớ về người yêu cũ. Hãy bỏ ngay thói quen này bằng việc đi ngủ sớm hơn, vì giấc ngủ cũng chính là liều thuốc hiệu nghiệm giúp bạn xoa dịu mọi thứ đấy, tất cả sẽ dễ dàng hơn vào sáng hôm sau khi đầu óc bạn được nghỉ ngơi qua một đêm dài.

Thường xuyên gặp bạn bè

Bạn đã bỏ rơi bạn bè quá lâu kể từ ngày có “người đó” ở bên, bây giờ là lúc bạn nên “tạ lỗi” với họ. Họ sẽ đến với bạn, giúp bạn giải quyết những khó khăn, chia sẻ nỗi buồn vô điều kiện cùng bạn. Bạn cần lên kế hoạch cho những buổi party, picnic… Những buổi đi chơi như vậy sẽ khiến cho nỗi buồn tiêu tan, niềm vui sẽ trở lại. Kết thúc cuộc vui bạn sẽ ngủ ngon hơn, ngày hôm sau thức dậy sẽ thấy cuộc sống này còn có vô vàn tiếng cười và thế giới vẫn tồn tại khi không có anh ấy.

chia tay

Suy nghĩ tích cực

chia tay

Chẳng việc gì bạn có thể làm được nếu bạn vẫn luôn giữ ý nghĩ tiêu cực bên mình. Hãy F5 lại mọi thứ trong đầu, tránh những suy nghĩ có chiều hướng đi xuống, luôn thúc đẩy bản thân để vượt qua thử thách cũng như giới hạn của chính mình. Xung quanh bạn vẫn còn rất nhiều điều tươi đẹp đang chờ đón, bạn còn có người thân, bạn bè luôn quan tâm và yêu quý bạn, bạn còn những ước mơ đang giang dở… Đừng để nỗi đau và một chuyện buồn đã qua cản bước chân bạn.

Blogtulamdep.com mong là đã giúp bạn có những cái nhìn lạc quan hơn về mọi thứ xung quanh. Những cô gái của chúng tôi hãy lạc quan lên nhé!